Hormon-Yoga ist eine Energiedusche für jede Frau!
Begleitet dich bei hormonellem Ungleichgewicht und bei Wechselbeschwerden, harmonisiert deinen Zyklus, fördert die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch und gleicht aus bei hormonellen Veränderungsphasen wie nach Geburten oder Operationen. Hormon Yoga wirkt entlastend bei Hitzewellen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen.
Die Brasilianerin Dinah Rodrigues hat eine wunderbare Übungsreihe entwickelt, um hormonellen Problemen entgegenzuwirken. Ziel ist die Aufrechterhaltung bzw. Reaktivierung des Hormonhaushaltes. Hormon-Yoga ist eine Abfolge von dynamischen Körperübungen des Hatha-Yogas, die in Kombination mit speziellen Atemtechniken ausgeführt werden, sowie Techniken der Energielenkung. Ergänzt wird die Übungsreihe durch Entspannungstechniken und Techniken zur Stressbewältigung.
Hormon-Yoga wird empfohlen:
- um Begleiterscheinungen in den Wechseljahren zu lindern wie Hitzewellen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen
- um Zyklusschwankungen auszugleichen
- bei Kinderwunsch und nach Geburten
- bei geringer Libido
- um besser mit Übergängen in bestimmten Lebensphasen umzugehen
- um die Vitalität und das Wohlbefinden zu steigern
Hormon-Yoga biete ich auch in Einzelstunden an, um auf dein bestimmtes Anliegen eingehen zu können.
Hormon-Yoga ist eine Energiedusche für jede Frau!
