Atme tief durch, lass deinen Alltag hinter dir und hab einfach Spaß auf deinem Board!
Bei SUP-Yoga (Yoga auf dem Stand-up-Paddle) tauscht du Matte gegen Board. Yoga unter freiem Himmel, verbunden mit den Elementen Wasser und Luft. Ein optimales Training für deine Balance – im Äußeren wie im Inneren. Du trainierst noch intensiver deine Tiefenmuskulatur und erlebst ein absolutes Naturerlebnis auf deiner eigenen Insel.
Ein wunderbarer Blog von Marlies dazu hier.
