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Kurse

Bewegungsraum

Yoga im Sommer & Herbst 2026:

Yoga im Park und Schlossfrühstück

  • Freitag, der 31.07.2026 von 07:30 bis 10:30 Uhr
  • Freitag, der 21.08.2026 von 07:30 bis 10:30 Uhr
  • Preis: 38,00 €

Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte mit neuer Energie in den Tag.
Ich leite dich durch eine einfache Yogaeinheit für mehr Beweglichkeit und Gelassenheit. Im Anschluss kannst du dich auf ein liebevoll zubereitetes, regionales Schlossfrühstück freuen. 

Anmeldung bei mir bis 5 Tage davor.

Yoga für Fortgeschrittene

Montag von 17:30 bis 19:00 Uhr

  • von 21.09. bis 19.10.2026 (5x)
  • von 02.11. bis 14.12.2026 (7x)

im Physiotherapiezentrum Vitario, Freistadt

Yoga für Anfänger

Montag von 08:30 bis 10:00 Uhr

  • von 21.09. bis 30.11.2026 (10x)

im Gesundheitszentrum in Rainbach

 

Schnupperstunde:

  • Montag, der 14.09.2026 von 08:30 bis 10:00 Uhr

im Gesundheitszentrum in Rainbach

Glücksdienstag mit Wandern - Yoga - Wellness in Königswiesen.

  • Am 27.01.2026; Treffpunkt: 9:30 am Marktplatz in Königswiesen.

Wir starten mit einer ca. 3-stündige Winterwanderung mit kleiner Pause mit Johanna.
Gegen 13:30 sind wir wieder zurück. Anschließend gibt es mit mir im Königswieserhof eine Yogaeinheit bis ca. 15:00.
Danach gibt es einen Snack im Haus und zum Abschluss steht uns noch der Wellnessbereich bis 21:00 zu Verfügung.

Preis für diesen Glücksdienstag: 85,00€

Mitzubringen: eine kleine Jause, Trinkflasche, Yogamatte und bequeme Kleidung,
Wellnesssachen Bademantel und Handtücher können für 15 € im Königwieserhof erworben werden.

Anmeldung per Mail oder telefonisch.