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SUPER

Kurse

Bewegungsraum

Liebe Kunden,

aufgrund der aktuellen Situation finden leider keine Kurse statt.

Bleib entspannt und gesund, und ich hoffe wir dürfen bald wieder gemeinsam praktizieren.

Deine Judith

 

Wenn du zu Hause üben möchtest, und dir alleine die Motivation fehlt, schicke ich dir sehr gerne eine Yoga CD von mir zu.
Auch passend als Geschenk für Weihnahten.

Termine 2020

 

Yoga für leicht Fortgeschrittene

Do, 17.09.2020 – 22.10.2020 von 09:00 – 10:30 Uhr (6x)
Preis: 96,00 € 

Do, 05.11.2020 – 10.12.2020 von 09:00 – 10:30 Uhr (6x)
Preis: 96,00 €

 
 

Yoga für Fortgeschrittene

Mo, 21.09.2020 – 19.10.2020 von 17:30 – 19:00 Uhr (5x)
Preis: 80,00 €

Mo, 09.11.2020 – 14.12.2020 von 17:30 – 19:00 Uhr (6x)
Preis: 96,00 €

 
 
 

Yoga für die Augen – ganzheitliches Augentraining

Augen sind Muskeln wie alle anderen Muskeln im Körper und gehören trainiert, damit sie nicht verkümmern. In diesem zweieinhalbstündigen Workshop bringe ich dir die Zusammenhänge zwischen den Augen und dem gesamten Körper näher. Mit einfachen Übungen stärken und durchbluten wir speziell unsere Augenmuskeln, aber auch den restlichen Körper. Somit wird die Sehkraft verstärkt für einen besseren Durchblick. Optimal für alle, die am Bildschirm arbeiten, bei unscharfem Sehen, Kopfschmerzen oder Schwindel oder bei brennenden oder trockenen Augen.

Di, 06.10.2020 von 18:30 – 20:10 Uhr (3 KE)
Kursort: Arbeiterkammer Freistadt
Preis: 21,00 €, AK-Mitglied: 18,90 €
Anmeldung über VHS Freistadt