Yoga für Fortgeschrittene
Mo, 13.01. – 23.03.2020 (10 x) von 17:30 – 19:00 Uhr
Mo, 20.04. – 29.06.2020 (10 x) von 17:30 – 19:00 Uhr
Preis: 150,00 €
Sanftes Yoga
Kombiangebot
10 x Yoga (Gruppe) + 2 x Shiatsu
270,00 € (statt 286,00 €)
Yoga für die Augen – ganzheitliches Augentraining
Augen sind Muskeln wie alle anderen Muskeln im Körper und gehören trainiert, damit sie nicht verkümmern. In diesem zweieinhalbstündigen Workshop bringe ich dir die Zusammenhänge zwischen den Augen und dem gesamten Körper näher. Mit einfachen Übungen stärken und durchbluten wir speziell unsere Augenmuskeln, aber auch den restlichen Körper. Somit wird die Sehkraft verstärkt für einen besseren Durchblick. Optimal für alle, die am Bildschirm arbeiten, bei unscharfem Sehen, Kopfschmerzen oder Schwindel oder bei brennenden oder trockenen Augen.
Di, 21.04. von 19:00 – 21:30 Uhr (3 KE)
Kursort: Arbeiterkammer Freistadt
Preis: 31,00 €, AK-Mitglied: 27,90 €
Anmeldung über
VHS Freistadt
